Ni de un hombre casado ni del jefe. Una regla difícil de cumplir para algunas separadas suicidas que preguntaron en separadasuicidas@gmail.com qué hace en el segundo caso. !Estoy enamorada de mi jefe, auxilio! dice una de ellas. Pues no soy sicóloga, pero escarbando me encontré este interesante artículo en Minuto. Com  de la sexóloga  Verónica Kenigstein en el que dan varias pautas:

Ojo!

10 CONSEJOS ÚTILES PARA SABER CÓMO ACTUAR

1. Pensá si lo que te pasa es realmente enamoramiento, amor, atracción sexual o si se trata sólo de una fuerte admiración, estos sentimientos suelen confundirse cuando hay relaciones de autoridad. Para definir bien qué sentís, puede ayudar que te preguntes:

   ¿Es posible una relación con esta persona?
   ¿Te gustaría que otras personas se enteraran?
   ¿Qué cosas te gustan de esa persona?
   ¿Qué pasaría si ese sentimiento es mutuo?
   ¿Qué pasaría si el sentimiento no es correspondido?
   ¿Qué cosas de las que te gustarían para formar una pareja puede darte esta persona?
   ¿Qué te gusta de él o ella?
   ¿Cambiarías de trabajo si la situación se hiciera complicada?

2. Percibí si esa persona te da alguna señal para alimentar tu enamoramiento. Para analizar las señales podés observar:

   Si te toca especialmente.
   Si busca momentos de soledad contigo.
   Si te trata de un modo diferente a otras personas.
   Si te mira con intención seductora.
   Si te tira indirectas verbales, gestuales o corporales.

3. Y para no confundir esas señales, es bueno buscar alguien que pueda ser un confidente confiable (es importantísimo que esta persona mantenga la confidencialidad), para que pueda ayudarte a percibir si las señales son reales o sólo te las estás imaginando.
4. Observá en qué situación de pareja están ambos. Y decidí si aceptás conscientemente las posibles consecuencias de una  relación amorosa o sexual.
5. Si ves que las señales son reales y recíprocas, entonces abrí el juego. Conversá, preguntá cuáles son los sentimientos mutuos. Reflexioná junto con la persona sobre las posibilidades efectivas que tienen de hacer una pareja (o lo que quieran). Explicitá el nivel de seriedad del posible vínculo, es decir, dejá claro si uno de los dos quiere sólo sexo, y el otro en cambio quiere un compromiso afectivo, si están dispuestos a comprometerse para ver qué pasa.
6. Tené en cuenta que una relación siempre es de a dos. Si la otra persona no quiere involucrarse, es imposible que uno sólo lleve adelante el vínculo. Si no es recíproco, procurá tomar distancia al menos hasta que los sentimientos se diluyan. Para ésto, a veces se necesita pedir un cambio de sección, otras pedir un cambio de funciones con alguien, y si la situación se complica, quizás sea necesario hasta un cambio de trabajo.
7. Si la relación se efectiviza, analizá cómo van a manejarlo dentro del trabajo, si lo van a decir, si lo van a mantener en secreto hasta un poco más adelante, cuando sepan cómo evoluciona el vínculo, o van a necesitar que uno de los dos se quede y otro se vaya (generalmente el que se queda es el de mayor jerarquía).
8. Procurá que la relación no incida sobre el trabajo, las responsabilidades, y sobre todo en las relaciones con el resto de las personas del lugar de trabajo.
9. Si propera la relación, tené muy claro que las diferencias de poder y autoridad existen en el trabajo, pero que es importante no llevarlas a la relación de pareja.
10. Si no llegan a nada,  es muy importante que puedas cortar y seguir tu vida sin alteraciones.

Adicional: Les recomiendo volver a la lista actualizada de canciones de despecho.

“Es la llamada maldita”, le respondió otro de sus compañeros quien agregó que es algo que no puede soportar de su ex pareja. Y tiene toda la razón.

El teléfono se convierte en el peor enemigo para los despechados borrachos y hay decenas de historias que coinciden en lo mismo: “qué ridículo el que hice”. Decir te amo, no puedo vivir sin tí, estoy pensando en tí a esta hora, volvamos, veámonos…O en el peor de los casos, insultar al otro, se convierten en el peor dolor después de la resaca. Después de ese oso, no hay disculpa que valga.

La llamada maldita es un arma de doble filo porque tampoco se entiende por qué el otro contesta el teléfono a altas horas de la noche (generalmente) si sabe que el otro está haciendo el ridículo. Eso parece una práctica sadomasoquista en la que al final solo quedan reproches o un nuevo novio o esposo furioso.

Por eso la campaña de hoy en Separadas Suicidas es sencilla: si va a tomarse unos tragos de mas pídale a su amiga o amigo y evítese un guayabo moral después de una llamada maldita.

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La frase “parecen siameses”, y no precisamente refiriéndose a estos hermosos gatitos, cobra sentido cuando nos enfrascamos en relaciones que antes que ayudarnos a crecer nos consumen la vida porque sencillamente somos unos idiotas, inútiles, solitarios y buenos paraa nada si no tenemos al “ser amado” al lado. De la boca llegan a salir cursilerías como “somos almas gemelas”, “no puedo vivir sin ella (él)”, “estoy perdido” etc, etc, etc…
La dependencia afectiva es un mal tan perverso que mata cualquier amor. Depender del otro es renunciar a sí mismo y por consiguiente no ser nadie lo que significa que el otro huirá porque quiere estar con alguien y no con alguien que no se quiere lo suficiente y simplemente deja de ser, es decir se pierde así misma por falta de autoestima e inseguridad.
Esta conducto que muchos sicólogos consideran como una adicción, es más peligrosa de lo que se cree e incluso hay un libro que habla sobre el tema.

A continuación varias señales que indican si se está dependiendo afectivamente del otro.

1. Necesidad de amor es desmesurada.
2. Necesidad de que la pareja apruebe cualquier empresa que se emprenda.
3. Celos hasta de amigos, familiares y compañeros de trabajo por considerar que están quitándole espacio con su pareja.
4. Postura subordinada.
5. No soportar la idea de vivir sin la otra persona.
6. Intento de daño físico ante la ausencia del otro.

Aunque parezca algo común e inofensivo, padecer la adicción al amor requiere de atención sicológica y quienes no lo reconocen aún pero sienten esa dependencia de la pareja deben empezar a trabajar en sí mismas. Aquí les dejo a Sabina, por aquello de que “…Y morirme contigo si me matas”.

Este historia de hoy parece repetirse en la mayoría de correos enviados a separadasuicidas@gmail.com: la de las relaciones que son pero no son y donde las que siempre salen perdiendo adivinen quiénes son…

Será una moda. Pues no lo sé. Lo cierto es que las lágrimas van y vienen por cuenta de hombres inestables que nos quieren en sus camas pero aclarándonos cada vez que pueden aquella frase de que “somos amigos”. ¿Amigos? Pues para amigos hay muchos pero tal parece que con este cuento pasan meses, luego años y quien sale perdiendo no tiene cómo reclamar puesto que las reglas estuvieron siempre claras desde el principio: no había ninguna regla.

La única salida a esto es estar en las mismas condiciones. Si no es capaz de aceptarlo es mejor que corra pronto porque tal parece que está usted atrapada en una relación en la que su mayor incentivo es esperar a que el otro cambie de posición y por fin le “de su lugar”.

Ser amigos es fundamental en una relación de pareja. Pero ser amante del amigo que no es su pareja o, mejor dicho, usted piensa que sí lo es pero él no lo está pensando, causa muchos dolores al punto de que las conversaciones pueden terminar en un círculo vicioso en el que usted se le pasará reclamando lo que nunca le han ofrecido y él poniéndola en su sitio cada vez que usted lo encuentre con otra.

Si usted ya pasó por estas y tiene consejos sobre cómo llevar una relación de este tipo, como salir de ella o como simplemente evitarla compártalo con nosotros. Una separada suicida pregunta por qué siempre se le repite la misma historia… ¿Alguien tiene la respuesta?

Pues resulta que como muchas no se atreven a ir a una sex shop un grupo de mujeres le apostó a ofrecer a domicilio los productos para que entre grupos de amigas se le quite todo misterio a un tema que para muchas es tabú pero que coge mucha fuerza y es el de la autoestimulación.

Los jugueticos hay de todas las formas y sabores y lo curioso del asunto nadie sale sonrojado después de estas sesiones. La mentalidad con la que fueron formadas muchas colombianas les impide disfrutar uno de los más grandes placeres pero lo importante es explorar más formas de conocernos a nosotras mismas.

Por eso no le dé pena decir que tiene un huevito vibrador en su mesa de noche, o un vibrador o consolador. El tema ya está hasta en la música por si alguna se escandaliza. Aquí les va Bebe con su tema “con mis manos”